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gesunde Coping Skills zu entwickeln und Trigger zu identifizieren
Ängste Fragenkatalog (11 Seiten)
wie du dein Stressniveau senkst und deine emotionale Balance findest
Kunsttherapie Vorlagen nach IFS Ansatz
Innere Unruhe
Nervensystem Regulation Set Quiz - Challenges gesunde Coping Skills zu entwickelnFhlst du dich dauerhaft gestresst und kannst dich schwer entspannen? Mit diesem Set findest du Wege zu innerer Balance: Frdere dein Selbstregulation mit etablierten Techniken der Psychotherapie Lerne mit Stress umzugehen und wieder abschalten zu knnen Emotionale Stabilitt und innere Ruhe in dein Leben zu bringen Selbstfrsorge Routinen zu entwickeln, die dir langfristig gut tun Kreiert von einer Psychologin Blitzschnelle Lieferung 100% Happiness
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